手艺人顾诚守着家族传承的风味酱料经营小店，却被昔日恋人肆意毁坏酱料，经营多年的门店也被迫收回，人生跌入低谷。走投无路之际，他凭借一碗朴素白粥与粗盐，调理好了知名酒楼长辈的身体，凭实力获得赏识，受邀掌管酒楼后厨。当地美食大赛拉开帷幕，昔日恋人拿出华丽繁复的菜式比拼，而顾诚仅用一道家常土豆丝，以纯粹味道完胜对手。风波过后，他携手知己重新开设小店，摒弃浮华技法，始终坚守美食最本真的烟火气息，将传统厨艺与匠心一直传承下去。
