手艺人顾诚守着家族传承的风味酱料经营小店,却被昔日恋人肆意毁坏酱料,经营多年的门店也被迫收回,人生跌入低谷。走投无路之际,他凭借一碗朴素白粥与粗盐,调理好了知名酒楼长辈的身体,凭实力获得赏识,受邀掌管酒楼后厨。当地美食大赛拉开帷幕,昔日恋人拿出华丽繁复的菜式比拼,而顾诚仅用一道家常土豆丝,以纯粹味道完胜对手。风波过后,他携手知己重新开设小店,摒弃浮华技法,始终坚守美食最本真的烟火气息,将传统厨艺与匠心一直传承下去。