包工头刘强被食堂老板陈大山当众羞辱"穷鬼吃剩饭",忍下后联手赵磊开快餐,凭良心价格和管饱标准抢光生意。陈大山举报砸车都没用,三个月后食堂倒闭割腕自杀。刘强去医院才知他儿子重病,留下一沓钱。半年后陈大山开面馆寄辣酱,赵记开分店挂锦旗,新食堂老板多备十份饭,叫"刘强规矩"。