十九岁女拳手杨小凤备战决赛之际，竟惊见七十二岁父亲的灵魂从二十年后穿越而来！未来老爹警告她，黑心老板曹丽华设下赌盘，将买通陪练在比赛中暗算她致残。为了改写瘫痪二十年的悲惨命运，保护在工地做苦力却默默深爱她的父亲，杨小凤在未来老爹的精准指引下绝地反击。她收集证据手撕黑幕，在拳台上堂堂正正击溃对手狂夺金腰带！最终不仅用铁证将恶老板送进监狱，也等到了父亲那句迟来二十年的，爸为你骄傲！
